Retraites bien-être · Retraites en groupe
Retraites bien-être en groupe
Venez avec vos amis, votre studio de yoga, votre club de course ou votre famille, et partagez une semaine de mouvement, de bonne cuisine et de repos. Ou demandez-nous les prochaines dates de groupe ouvertes.
- 01
Un programme commun pour votre groupe, avec aussi du temps libre
- 02
Yoga en groupe, cours de surf, fitness et respiration
- 03
Activités de groupe guidées, ateliers et cours de cuisine philippine
- 04
Villas partagées ou un resort réservé pour votre groupe
- 05
Un menu pour tous, adapté aux végétariens et véganes
- 06
Les professeurs de yoga et de fitness peuvent venir avec leurs élèves
Les quatre piliers de chaque retraite
Bien-être physique
Yoga · Pilates · Étirements · Séances de fitness · Respiration · Randonnée · Surf · Natation
Alimentation saine
Repas équilibrés préparés par un chef · Jus frais · Petits-déjeuners nutritifs · Ateliers de cuisine · Menus personnalisés
Détente et récupération
Massages, dont le hilot philippin · Soins au spa · Méditation · Bain sonore · Sauna · Bains glacés · Sommeil réparateur
Bien-être mental et émotionnel
Pleine conscience · Écriture introspective · Détox numérique · Gestion du stress · Activités de groupe guidées
Choisissez votre retraite
Les questions que l'on nous pose
1. Quelle taille de groupe ?
De quelques amis à des groupes plus grands. Donnez-nous le nombre et nous trouverons villas ou resorts adaptés.
2. Je suis professeur de yoga. Puis-je animer ma propre retraite ?
Oui. Vous animez la pratique ; nous gérons lieux, transferts, repas, excursions et assistance sur place.
Prêt à voir les Philippines de l'intérieur ?
Dites-nous quand vous venez. Nous vous aidons à imaginer la suite.